이효리 콩, 렌틸콩 (렌즈콩) - 현기증(빈혈)을 잡는 해독수 < 동영상 클립 > 모닝와이드

SBS 모닝와이드 5812회 (방송일자: 2014년 6월 10일 화요일) 방송의 '렌틸콩'(렌즈콩)에 관한 동영상 클립입니다.

이효리 씨의 블로그에서 이효리 씨가 요리한 렌틸콩 요리 덕분에 렌틸콩이 이슈가 된 적이 있다고 했는데, 저는 이 방송을 통해서 처음으로 렌틸콩을 알게 되었습니다.

 

 

렌틸콩은 렌즈 모양으로 생겨서 렌즈콩이라고도 불린다는데, 엽산 함유량이 다른 콩들에 비해 약 2~5배 많아 임산부들를 비롯해 빈혈을 겪는 분들에게 좋다고 합니다.

 

 

렌틸콩의 원산지는 인도로, 세계 5대 건강식품으로 선정되었다고 합니다.

이 렌팅콩은 렌틸콩수, 렌틸콩밥, 렌틸콩볶음으로 해서 먹을 수 있다고 합니다.

자세한 내용은 3분 정도의 아래 동영상을 살펴보시기 바랍니다.

 

( 이미지 및 내용, 동영상 출처 : SBS 모닝와이드 )

 

렌틸콩 - 현기증을 잡는 해독수 < 동영상 클립  > SBS 모닝와이드

 

 

- 설산