2014. 7. 24. 23:19
EBS 스페셜 프로젝트 - 구석기인처럼 먹고살기
3부. 입맛을 바꿔라
탄수화물과 나트륨의 금단현상으로 참가자들은 점점 힘들어하고...
인스턴트 식품과 정제 가공식푸에 익숙한 7명은 모두 금단현상을 겪었다고 합니다.
물론 3일마다 측정하는 체중과 허리둘레를 보면 체중감량과 복부비만이 크게 줄어들었다고 합니다.
( 이미지 및 동영상 출처 : EBS 스페셜 프로젝트 - 구석기인처럼 먹고살기 )
구석기인처럼 먹고 살기 3부-입맛을 바꿔라_#001
구석기인처럼 먹고 살기 3부-입맛을 바꿔라_#002
구석기인처럼 먹고 살기 3부-입맛을 바꿔라_#003
- 설산
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