2014. 6. 4. 01:56
모델 한혜진의 11자 복근 만들기 편 : 투윅스투핏 1화 [ 동영상 보기 ]
On Style 유튜브 채널에 공개된 영상입니다.
5분 정도의 영상에 담긴 운동법을 꾸준히 따라해, 이 동영상의 제목처럼 2주만에 11자 복근 만들기에 도전해보면 좋을 것 같습니다.
( 이미지 및 동영상 출처 : '온스타일' 유튜브 채널 )
저같이 뱃살이 많은 경우에는 2주만에 11자 복근을 만든다는 것이 불가능할테지만, 2주 동안 꾸준히 도전하고, 다시 2주를 도전하고... 그렇게 계속 도전하다보면 언젠가는 11자 복근이 생길 것입니다. '낙숫물이 바위를 뚫는다'[ 점적천석(點滴穿石) ]는 속담처럼 말입니다.
- 설산
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